在宅ワークはHSPさんと相性いい？
もちろんだよ！どんな在宅ワークがあるかいっしょに見てみよう！
前半では、HSPさんにおすすめの在宅ワーク10と、失敗しない在宅ワーク選びのポイント5つについて解説します。
後半では、在宅ワークのスキルアップ法とか、副業から本業に移る時に気をつけてほしいことを紹介していきますね！
HSPにおすすめの在宅ワーク10
HSPにおすすめの在宅ワーク10こを解説します。
- Webライター
- データ入力
- オンライン秘書
- ハンドメイド作家
- Webデザイナー
- 動画編集
- SNS運用代行
- オンライン講師・コーチ
- ChatGPT活用のライター
- 翻訳＆ローカライズ
ゆっくり見ていきましょう。
1.Webライター
Webライターは、自宅で自分のペースで文章を書く仕事です。
HSPさんは観察力や言語感覚が鋭いことが多く、読み手の気持ちを想像して文章を作る力に優れています。
実際、Aron & Aron（1997）の研究でも、HSPさんは「細部への注意力が高い」と報告されています。
クライアントとのやり取りは基本的にオンラインで、1人でコツコツ作業ができるので、職場の人間関係に悩まされることが少ないのが特徴です。
自分のペースで集中できる点が、HSPさんにぴったりですよ。
注意力が高いことが強みになるんだね！
2.データ入力
データ入力は、PCで情報をコツコツ入力していくシンプルな作業です。
細かい作業が得意なHSPさんには特に向いており、雑音の少ない環境で黙々と進めることができます。
心理学の「自己効力感」の研究（Bandura, 1997）でも、単純作業を繰り返して達成感を積むことが自信回復に役立つことがわかっています。
ノルマがあっても自分でスケジュール管理できるので、疲れたらすぐ休憩できるのも魅力です。
初めての在宅ワークとしてもハードルが低いのが特徴です。
はじめの一歩だね！
3.オンライン秘書
オンライン秘書は、メール対応やスケジュール管理などをリモートで担当する仕事です。
HSPさんは気配りが得意で、相手の要望に細やかに対応できる点が強みになります。
職場のような対面のプレッシャーがなく、基本的にマニュアルや決められた業務が多いので、過剰な刺激が少ないのも安心材料です。
心理学者Rogers（1957）の「共感的理解」が信頼関係を築くという理論からも、HSPさんの持つ共感力は、この仕事で大きな武器になります。
ハードルが低いのが特徴ですね！
リモートってところがいいよね！
4.ハンドメイド作家
ハンドメイド作家は、アクセサリーや雑貨などを自宅で製作し販売するお仕事です。
HSPさんはクリエイティブな感性が豊かで、細部までこだわりを持って作れるため、作品に「温かみ」や「特別感」を出しやすいです。
Creativity Research Journal（2011）の研究でも、HSP傾向のある人は「創作活動で心が安定する」とされています◎
自分の好きな時間に作業ができ、SNSやハンドメイドサイトを通じて販売できるので、自由度が高い点も魅力ですね！
あなたが大切にしている世界観に共感してくれる人がいるのはうれしいね◎
自由度が高いってところが推せるよね！
5.Webデザイナー
Webデザイナーは、Webサイトやバナーのデザインを制作するクリエイティブな仕事です。
HSPさんは色彩やレイアウトなどの微妙な違いを敏感に感じ取ることができ、細部まで美しく仕上げる力があります。
心理学者Aron（2010）の研究でも、HSPさんは「視覚的な感度が高い」とされています。
デザインはほとんどの作業が一人で進められるので、自宅で集中して取り組めるのもポイント◎
クライアントワークなので、メールやチャット中心のやりとりが多く、人間関係の負担も少なめです。
デザインを極めたい人におすすめ！
6.動画編集
動画市場はYouTubeやTikTokの人気で年々拡大しており、動画編集の仕事は今ものすごく需要があります。
クラウドソーシングサイトでは特に案件が多く、初心者向けの無料講座やツール（CapCutなど）も豊富なので始めやすいです。
心理学的にも、クリエイティブな作業はストレス解消効果があるとされています（Stuckey & Nobel, 2010）。
特にHSPさんは細かいこだわりができるので、丁寧な編集が評価されやすい分野です。
クリエイティブ系はHSPさんと相性いいよ◎
7.SNS運用代行
インスタグラムやX（旧Twitter）などのSNSを代行して運用する仕事も人気急上昇中です。
小さな企業や個人事業主が「誰かにお願いしたい」と依頼するケースが多く、1投稿数千円～の案件もあります。
HSPさんは共感力が高いので、ターゲットの気持ちに寄り添った発信が得意です。
SNSマーケティング協会（2023年）の報告でも「SNS運用代行の市場規模は今後も成長」と言われており、将来性もあります。
クライアント視点で物事を見れる力に長けているからこそ活かせます！
共感力が活きるね！
8.オンライン講師・コーチ
得意分野があれば、それをオンラインで教える・サポートする形の在宅ワークも流行しています。
たとえば
- 英会話
- ヨガ
- メンタルケア
- プログラミング
など。
心理学の研究（Ryan & Deci, 2000）でも、人に教えることは自己決定感を高め、満足感を得やすいことが示されています。
HSPさんは相手のペースに寄り添う力が強みなので、受講者から信頼されやすいです。
Zoomなど無料のツールで始められるのも魅力ですね。
1on1が得意だからいいね！
9.ChatGPT活用のライター
最近はAIライティング支援を使った記事制作が増えています。
「AIを使いこなして記事を早く作る」スタイルが主流になりつつあり、初心者でも取り組みやすいのが特徴です。
AIは大量の情報を整理するのが得意ですが、最後の「人間らしい調整」や細やかなニュアンスはHSPさんの感性が生きる場面です。
実際、Forbes（2023年）でも「AI時代は、人間のクリエイティブな視点がさらに重要になる」と報告されています。
AIを使って自分の知識を高めていける、最高ですね！
膨大な知識を得ながら、お金をいただけるってことだね！
10.翻訳＆ローカライズ
グローバル化が進み、日本語⇔外国語の翻訳やローカライズの案件も増えています。
- 動画の字幕翻訳
- ゲームのローカライズ
など、多岐にわたる分野があります。
HSPさんは微妙なニュアンスをキャッチする力があるので、特に「自然な日本語表現」が求められる案件で高評価されやすいです。
言語スキルを活かしたい人におすすめで、在宅で完結できる点も魅力です。
言語が長けている人におすすめできるね！
HSPの失敗しない在宅ワーク選びのポイント5
HSPの失敗しない在宅ワーク選びのポイント5つを紹介します。
- 刺激が少ない作業か確認する
- 自分の得意分野と合うか見極める
- コミュニケーション量を確認する
- 報酬の仕組みをしっかり理解する
- 続けられる環境があるか考える
1つずつみていきます。
1.刺激が少ない作業か確認する
HSPさんは外部刺激（音、光、人間関係など）に敏感なため、在宅ワークといえども刺激が強いものは疲れやすいです。
Aron & Aron（1997）の研究でも、HSPさんは「刺激処理の感度が高い」ことが証明されています。
そのため、選ぶときは
- 「静かに集中できる作業か？」
- 「やりとりが少なめか？」
を確認しましょう。
例えば「オンライン接客」などは人の反応に敏感なHSPさんには負担が大きいこともあるので、コツコツ一人で完結できる作業がおすすめです◎
動画編集やWebライターとか1人で完結しますね！
たしかに！
2.自分の得意分野と合うか見極める
HSPさんは「苦手なことを無理してやる」と心身の負担が倍増します。
Bandura（1997）の自己効力感理論でも、得意な分野を活かすと自信と満足度が上がることが確認されています。
たとえば文章が得意ならWebライター、クリエイティブが好きならデザインやハンドメイドなど、自分の強みが活かせる在宅ワークを選ぶのが成功のカギです◎
逆に苦手なこと（たとえば速い作業やマルチタスクが多いもの）は避けるのが◎です。
得意の方でスキルを磨いたほうが楽勝できます！
苦手を手放す勇気が大切！
3.コミュニケーション量を確認する
在宅ワークでも、クライアントとのやりとりが多いものもあります。
HSPさんはこのやりとりの負担感が大きいので、あらかじめ確認しておくことが大切です。
例えば
- 「週1でZoomミーティングが必要」
- 「頻繁なチャット対応」
などがある案件は、想像以上にエネルギーを使います。
心理学者Gross（1998）の研究では、HSPさんは「対人刺激」で疲労を感じやすいことが示されています。
なるべく「文章で完結する」やり取り中心のものを選ぶと安心です。
効率的な仕組みがうれしいね！
仕事に集中できるもんね！
4.報酬の仕組みをしっかり理解する
在宅ワークは単価が安い案件も多く、HSPさんは「頑張っているのに報われない…」と心が折れてしまうこともあります。
報酬体系がわかりにくいものは避け、納得感のある条件かを事前に確認しましょう。
Self-Determination Theory（Ryan & Deci, 2000）でも、「公平な報酬」がやりがいとモチベーション維持に重要であると示されています。
特に初心者向けの在宅ワークは「成果報酬型」が多いので、作業量に見合った収入になるかは要チェックです。
スキルを磨いた先にやりがいを感じるほどの給料が発生するかを確認！
ミスマッチを防げるね！
5.続けられる環境があるか考える
どんなに魅力的な在宅ワークでも、生活スタイルと合わないと続きません。
たとえば長時間PC作業が必要な仕事は、家族や環境的に難しいことも。
Baumeister & Vohs（2016）の自己制御の研究でも、「環境が整っていると習慣は続きやすい」とされています。
あなたがどんな環境なら無理なく作業できるか（たとえば朝型・夜型など）も事前に考えておくと、失敗リスクをぐっと減らせますよ。
仕事部屋をつくったり、カフェで作業したり使い分けるといいですね！
たしかに◎
在宅ワークのスキルアップ法5
在宅ワークのスキルアップ法5つについて解説します。
- 少しの積み重ね
- オンライン講座や資格
- フィードバックを定期的にもらう
- 小さな成果を「見える化」
- 気分転換の時間を計画する
ゆっくり見ていきましょう。
1.少しの積み重ね
HSPさんは一気に頑張りすぎて燃え尽きることがあるので、「1日30分だけ」など小さな積み重ねが大事です。
Duhigg（2012）の『習慣の力』によれば、小さな習慣は大きな成果につながりやすいことが実証されています。
たとえば、Webライターなら「毎日300文字の練習」、動画編集なら「毎日1本の短編を作る」などが◎
HSPさんはコツコツ型なので、このスタイルが自然に合いますし、ストレスも少なく続けられます。
いきなり大きなことはできないから、小さくね！
2.オンライン講座や資格
自分一人で勉強するのが不安なときは、オンライン講座や資格で体系的に学ぶのがおすすめです。
心理学者Bandura（1997）の自己効力感理論では、「小さな成功体験」が自信を積み上げると報告されています。
たとえば
- 「Webライティング講座」
- 「動画編集入門コース」
など、短期間で達成できるものから始めると良いでしょう。
認定証があると「私はできる」と実感しやすく、モチベーションも保てます。
自分がスキルアップすることで、より質の良いものを届けられます。
クライアントさんを喜ばせることに繋がるんだよね！
3.フィードバックを定期的にもらう
HSPさんは「これで大丈夫かな？」と不安になることが多いので、定期的なフィードバックがあると安心してスキルアップできます。
Weick（1995）のコミュニケーション理論では、「フィードバックは学習の質を高める」とされています。
クラウドソーシングの案件で「簡単なレビューをお願いします」と依頼できます。
また、SNSで作品を公開して感想を集めるなど、他者の意見を積極的に取り入れると成長が早くなります。
もっとよくできないか？という視点を持つことで、いいものをさらに届けられます◎
クライアントの満足度に直結するよね！
4.小さな成果を「見える化」
HSPさんは「こんなに頑張ってるのに成長してる実感がない」と感じがちです。
Ryan & Deci（2000）の自己決定理論でも、達成感はモチベーション維持のカギであると示されています。
そのため
- 「作った作品をポートフォリオにまとめる」
- 「完了した案件数をノートに記録する」
など、見える形にすることがとても大事です。
小さな成功を目に見える形で残すことで、自信がつき、自然に次のチャレンジができるようになります。
その小さな成幸を積み重ねることで大きな成幸につながるんですよね！
1つ1つの積み上げだよね！
5.気分転換の時間を計画する
スキルアップは大事ですが、HSPさんは一気に詰め込みすぎると疲れ切ってしまうことがあります。
Lupien et al.（2009）のストレス研究でも、休息を適切に取ることで学習効果が高まると報告されています。
たとえば「25分集中＋5分休憩」のポモドーロ法や、1週間に1日は完全オフにするなど、意識的に休息もスケジュールに組み込むと、無理なくスキルアップが続けられます。
こまめにリフレッシュするのが大切なんですよね！
コーヒーでも楽しもう♪
副業から本業へ、気をつけること4つ
副業から本業へ、気をつけること4つ紹介していきます。
- 「目標月収」を決める
- 生活コストを見直す
- 安心材料（貯金・サポート）を用意
- 段階的に「本業化」する
ゆっくり見ていきましょう。
1.「目標月収」を決める
副業が軌道に乗り始めたら、「いくら稼げたら本業に切り替えるか？」という目標月収を決めることが次のステップです。
Ryan & Deci（2000）の自己決定理論では、目標設定は動機づけと成功率を高めるとされています。
例えば「月10万円×3ヶ月安定したらフリーランスに移行する」と具体的に設定すると、安心して次の行動に移れます。
HSPさんは不安を抱えやすいので、数字で目標を明確にするのがとても有効です。
具体的数値が大切なんだよね！
2.生活コストを見直す
収入が安定し始めても、フリーランスは収入が上下するリスクがあります。
そこで大事なのは生活費の固定費を見直し、余裕を作ることです。
Lazarus & Folkman（1984）のストレス理論でも、経済的な不安は心のストレス源になりやすいと指摘されています。
支出を減らして「これなら多少収入が減っても大丈夫」と思えると、気持ちに余裕ができます。
HSPさんは「備えがある」ことで精神的な安定を保ちやすいのが特徴です。
固定費を減らせば安心だね！
3.安心材料（貯金・サポート）を用意
HSPさんは特に「何かあったらどうしよう…」と感じやすいので、貯金や相談できる人を持っておくと心がラクになります。
経済学の研究（Gibson & Shrader, 2018）でも、生活防衛資金は心理的な安心感を強めることが報告されています。
また、
- 同じフリーランス仲間
- コーチ
- メンター
がいると、不安なときにすぐ相談でき、孤立を防げます。
安全網を作ることで、自信を持って本業化に踏み出せます。
自分より知識を持っている人からのフィードバックが必要です◎
精神的に落ち着くよね！
4.段階的に「本業化」する
目標と準備が整ったら、いよいよ本業へ。
ただし一気に切り替えるのではなく、段階的にシフトするのがポイントです。
Baumeister & Vohs（2016）の研究では、大きな変化はストレスがかかりやすいため「徐々に慣れる」ほうが適応がスムーズだと示されています。
たとえば週3日は副業、週2日は会社員…というふうに少しずつ比率を変えるのも◎
HSPさんは慎重に進めることで、心の負担を減らして独立成功しやすくなります。
ちょっとずつ切り替えていくんだよね！
副業の始め方【準備から初案件】
副業の始め方【準備から初案件】を解説していきますね！
- 得意＆苦手を棚卸しする
- 市場リサーチをする
- 小さなスキルアップを始める
- 小さな案件に応募してみる
- 振り返りと改善をする
ゆっくり見ていきます。
1.得意＆苦手を棚卸しする
副業を始めるとき、まず最初にやるべきは自己分析です。
Aron & Aron（1997）の研究では、HSPさんは「内省力が高い」と示されていますが、だからこそ「何が好きで何が苦手か」を紙に書き出して整理するのが効果的です。
例えば「集中は得意だけど、人と話すのは疲れる」など具体的に書きます。
この段階を飛ばすと、やり始めてから「やっぱり無理…」と感じやすいので、自分の特性を見極めて方向性を決めることが、失敗を防ぐカギです。
苦手を避けて、得意で闘う戦略です！
そうやってトラップを理解するのが大切だよね！
2.市場リサーチをする
次に、自分に向いていそうな副業の市場をリサーチします。
クラウドソーシングサイト（例：クラウドワークス、ランサーズ）を見て
- 「どんな案件が多いか」
- 「どんなスキルが求められているか」
をチェックします。
心理学の自己効力感理論（Bandura, 1997）では「見通しが持てること」が行動を起こす力になると示されています。
HSPさんは「先が見えない」と不安が強くなる傾向があるので、できるだけ具体的な情報を集めてイメージを固めると安心して次に進めます。
市場を調査することで需要を知れます◎
求められているか？という視点はマークだね！
3.小さなスキルアップを始める
リサーチで方向が見えてきたら、いきなり案件に応募する前に基礎スキルを身につけると失敗しにくいです。
Dweck（2006）の成長マインドセット理論でも「学びながら行動することで自信がつく」とされています。
HSPさんは慎重な分、この段階を挟むことで「やれる！」と自信が持てるようになります。
ユーチューブで学ぶことだってできますね！
たしかに！
4.小さな案件に応募してみる
スキルの土台ができたら、いよいよ初案件にチャレンジします。
最初は「報酬は低めだけどハードルが低い案件」がおすすめです。
心理学者Ryan & Deci（2000）の自己決定理論では、「成功体験」は内発的動機を高めると報告されています。
HSPさんは最初から大きな案件に飛び込むと緊張しやすいので、「初めてなので勉強させてください」と誠実に伝えると相手も理解してくれます。
まずは慣れることを目標に取り組むのがポイントです。
どんな感じか雰囲気を掴んでいこう！
5.振り返りと改善をする
初案件が終わったら、必ず振り返りをして
- 「何ができたか」
- 「何が苦しかったか」
をメモします。
Gibbs（1988）のリフレクションモデルでも、経験を振り返ることで次回の改善がスムーズになるとされています。
HSPさんは「これで良かったのかな？」と悩みがちなので、書き出して客観視することで自信を高められます。
また、次に向けて「こうしたほうがラクになる」という改善点も見つけられるので、着実に成長していけます。
1人反省会をする私たちは、絶対いい仕事ができます◎
振り返ることって超重要なんだよね！
在宅ワークのメリット5
在宅ワークのメリット5つについて解説します。
- 通勤ストレスがなくなる
- 自分のペースで働ける
- 人間関係のストレスが減る
- 自分の居場所を作れる
- 副業から本業へシフトしやすい
ゆっくり見ていきましょう。
1.通勤ストレスがなくなる
在宅ワーク最大の魅力は通勤が不要なことです。
HSPさんは特に混雑や騒音、人混みなど外部刺激に敏感で、通勤だけで大きなストレスを感じることがあります。
心理学の研究（Evans & Wener, 2006）では「通勤時間が長いほどストレスホルモンが増加」することが示されており、健康への影響も無視できません。
家で働くことで、移動による疲労がなくなり、朝から気持ちよく作業を始められるのは大きなメリットです。
起きたら10秒もしないうちに作業できるの最高です。
通勤時間カットした分、さらに有意義なところに時間を使えるよね！
2.自分のペースで働ける
在宅ワークは作業ペースを自分でコントロールできるものが多く、HSPさんにぴったりです。
Aron & Aron（1997）の研究では、HSPさんは「ペースが乱されると集中力が落ちやすい」とされています。
そのため、自分のリズムで作業できる環境はパフォーマンスを高めるだけでなく、心の安定にもつながります。
疲れたらすぐに休憩が取れる、気分転換も柔軟にできる…そんな自由さが、HSPさんの長所を活かす土台になりますね◎
結果、パフォーマンスがとってもいい状態の時に作業できるので効率が違います。
安心できる環境だからこそ、いいよね！
3.人間関係のストレスが減る
職場の人間関係は、HSPさんにとって最も消耗しやすい要素のひとつです。
職場での雑談、指示の仕方、ちょっとした態度なども敏感に察知してしまうため、ストレスが溜まりやすい傾向があります。
心理学者Gross（1998）の研究でも「対人刺激はHSPに強い心理的負担を与える」と報告されています。
在宅ワークでは、やり取りの多くがチャットやメールなどテキスト中心になるので、余計な気疲れを防ぎやすいのが大きなメリットです。
もうほんとこれ！！！！ですよ！！！！
人間関係の悩みが減るだけで心が平和◎
4.自分の居場所を作れる
在宅ワークは、自分が作業する空間（デスク、椅子、照明など）を自由にカスタマイズできるのが特徴です。
HSPさんは環境に敏感なので、「安心できる場所」で働くことが生産性や心の健康に直結します。
Kaplan（1995）のアテンション・リストレーション理論でも、「心地よい環境は注意力回復に役立つ」とされています。
- お気に入りの音楽
- アロマ
- 観葉植物
などで自分だけの安心空間を作れるのは、在宅ならではの魅力ですね？
お気に入りのモニターとキーボードは安心しますね◎
無限に作業できるよね！
5.副業から本業へシフトしやすい
在宅ワークは副業から始めやすく、成長すれば本業化も可能です。
特にHSPさんは「いきなり大きな変化」は負担が大きいため、段階的に挑戦できる環境が適しています。
Bandura（1997）の自己効力感理論でも「小さな成功体験が次の行動を後押しする」と示されており、少しずつスキルと自信を積む流れが理想です。
収入の柱を少しずつ増やせるので、リスクを抑えながらキャリアを広げられるのも大きな魅力です◎
どんどん試していきましょう！
あなたの可能性これからだよ！
在宅ワークのデメリット5
在宅ワークのデメリット5つについて解説します。
- 孤独感を感じやすい
- 生活リズムが崩れやすい
- 自己管理が必要
- 収入が安定しないことがある
1つずつ見ていきましょう。
1.孤独感を感じやすい
在宅ワークは「人間関係のストレスが減る」反面、孤独感を感じやすいデメリットもあります。
心理学者Weiss（1973）の孤独理論では、「社会的なつながりが減ると孤独感が増す」と報告されています。
HSPさんは1人の時間が好きですが、適度な交流がないと孤立感が強くなり、気分が落ちやすいのが特徴です。
特に長期間1人で作業していると、モチベーションが下がりやすいため、意識的に仲間やコミュニティと交流する工夫が必要です。
自己成長ができる人たちとの関わりを大切にしてください◎
関わる人は選ぼう！
2.生活リズムが崩れやすい
在宅ワークは時間の自由度が高い一方で、生活リズムが乱れやすいデメリットもあります。
Lupi et al.（2009）の睡眠と健康の研究でも、「自律的な働き方は生活リズムの崩壊リスクが高い」と報告されています。
HSPさんは環境の変化に敏感なため、睡眠や休憩が不規則になると体調やメンタルに影響が出やすいです。
毎日の「始業時間」と「終業時間」を決める、仕事とプライベートの区切りを意識することが大切◎
どこまでやるかを決めることで心と体を守ってください◎
自分を守る選択をしていこう！
3.自己管理が必要
在宅ワークは上司や同僚に見られていないため、自分で作業ペースや目標を管理する力が求められます。
Baumeister & Heatherton（1996）の自己制御理論でも、自己管理能力が低いと「作業効率が下がりやすい」とされています。
HSPさんは責任感が強い反面、疲れすぎると計画が崩れやすくなることも。
タスク管理ツールや「ポモドーロ法」など、自分をうまく管理する仕組みを作るとストレスが減らせます。
疲れる前に少し休憩をとっていくと、リカバリーが早くなります◎
それいいね！
4.収入が安定しないことも
特にフリーランスや成果報酬型の在宅ワークでは、収入が不安定になることがあります。
経済学のGibson & Shrader（2018）の報告では、収入の不安定さは心理的ストレスを増加させるとされています。
HSPさんは「先の見通し」がない状況に不安を感じやすいので、副業からスタートして貯金を作る、複数の収入源を持つなどの対策が安心材料になります。
長期目線で「安定を作る工夫」が重要です。
1年間は働かなくて済むように貯金はやっておこうね！
5.家族や生活音が気になる
在宅ワークでは、自宅の環境が整っていないと集中力が削がれることもあります。
心理学者Evans & Johnson（2000）の研究でも「家庭内の騒音は作業効率に悪影響を与える」と指摘されています。
HSPさんは音や視覚刺激に敏感なので、家族の話し声や生活音が気になりやすいです。
- 防音アイテム
- 作業スペースの見直し
- 作業時間を家族と相談する
など、環境作りがとても大切になります。
特にノイズキャンセリング機能つきのイヤホンはおすすめです！
音のストレスが軽減できるのありがたいよね！
HSPのよくある質問
HSPのよくある質問をまとめました。
- HSS型HSPに合った仕事
- HSPを克服する
- 人と関わらない
- フルタイムがきつい
- ゆるく働きたい
ゆっくり見ていきます。
HSS型HSPに合った仕事
「HSS型HSPに合った仕事を教えてください」という相談。
もちろんあるよ！
ぜひ参考にしてください！
HSPを克服する
「HPSを克服したいんですけど」という相談。
自分の気質と仲良くしよう！
プラスになる関わり方、スキルを参考にしてください◎
人と関わらない仕事
「人と関わらない仕事がしたいです」という相談。
100％は難しいけど、今より最小限にできる方法はあるよ！
いろんな選択肢をいっしょにみてみましょう◎
フルタイムがきつい
「フルタイムがきついです」という相談。
今までよくがんばってきたね
新しい選択肢をいっしょにみてましょう◎
ゆるく働きたい
「ゆるく働きたいです」という相談。
素敵な働き方◎
あなたに合った働き方が見つかるとうれしいです◎
HSPの私・体験談
HSPの私・体験談を紹介します。
- 組織
- 独立
- 最幸
ゆっくり見ていきましょう。
組織
小学校教員として8年働きました。
組織で働くのって向いてないなと思いながらも、特に行動してきませんでした。
しかし、このままではまずいと思い、行動に移します。
- プログラミングで挫折
エンジニアに憧れて目指しましたが、得意にはなれなかったので手放しました。
悔しかったけど、挑戦して本当によかったし、やってみないとわからないことだらけだなって思いました。
これからも大切にしていきたい思考の1つです。
独立
適応障害になったことで、転職しようにもできない体になり、休息しました。
そうして徹底的に自分自身と向き合うことで、自分の成し遂げたいビジョンに出逢います。
自分と同じ繊細さんの役に立ちたい！
HSPさんが、笑顔で輝く生き方を選ぶお手伝いを仕事にしよう！と思い、立ち上がります。
最幸
私は、今の事業をしたときに、職業名から考えませんでした。
どういうことをやりたいのか、ここだけに注目したんです。
今まで、職業名で選ぶのが当たり前だったけど、思い切って、今までのやり方を手放して本当によかったと思っています。
今は、在宅でコーチング事業のサービスをつくり、得意なことで仕事ができています◎
苦手な分野は、得意なプロに任せることを徹底していますよ！
一度しっかりと自己分析をして、あなたのやりたいミッションを考えてほしい！
