看護師に向いていない?理由7つと向いている働き方6つを解説!

ぺんた
ぺんた

HSPさんは看護師合わないの?

Emiさん
Emiさん

場所によっては合わないところもあるよ?
どんな仕事内容を選ぶか、が大事だね!

前半では、看護師に向いていないHSPが多い理由7を紹介します。

後半では、看護師に向いている働き方6を紹介していきますよ!

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看護師に向いていないHSPが多い理由7

看護師に向いていないHSPが多い理由7を解説していきます◎

看護師に向いていないHSPが多い理由7
  • 1.騒がしい職場環境
  • 2.共感しすぎてしまう
  • 3.圧や人間関係に敏感
  • 4.不規則な勤務
  • 5.厳しすぎて燃え尽きる
  • 6.優先順位を判断し続けるストレス
  • 7.患者さんや家族の言葉に深く傷つく

1つずつ見ていきましょう。

1.騒がしい職場環境


看護の現場は

  • アラーム音
  • 患者さんの声
  • スタッフのやり取り

など音や刺激にあふれています。

HSPさんは小さな音や光にも敏感なため、常に気を張って疲れてしまいやすいです。

特に集中して仕事をしたいときでも、周囲の騒がしさで神経がすり減ることがあります。

緊急対応が必要な場面では、慌ただしい動きについていくのも大変に感じるかもしれません。

そのため、日々の業務で体よりも「神経」が先に限界を迎えてしまうこともあるのが現実です。

Emiさん
Emiさん

「周囲の刺激を受け流す力」が必要な職場では、HSPさんは負担を感じやすいです。

ぺんた
ぺんた

静かな環境でこそ本来の力を発揮できる繊細さんには、かなり過酷な職場になりがちだよね!

2.共感しすぎてしまう


HSPさんは、相手の気持ちを察する力が非常に高いです。

そのため、患者さんの痛みや不安に深く共感し、心がすり減ってしまうことがあります。

ときに「自分がその人の苦しみを代わってあげたい」とさえ感じてしまうことも。

感情を切り離すことができず、苦しさを長く引きずってしまう傾向もあります。

Emiさん
Emiさん

気を張ったまま心が休まらない日々が続くと、精神的な疲労は限界に達してしまいます。

HSPにとっては「優しすぎること」が逆に自分を追い詰めてしまう原因になりかねません。

ぺんた
ぺんた

「共感力が強すぎること」は、看護職では一長一短になるんだね

3.圧や人間関係に敏感


看護の現場は、

  • 医師
  • 看護師
  • 助手

など多職種が協力するチーム体制です。

そのため、言葉のトーンや表情、指示の出し方などにHSPさんは強く反応してしまいます。

たとえ怒られていなくても「自分が責められている」と感じてしまうことがあります。

Emiさん
Emiさん

また、上下関係や派閥、裏での人間関係などにも強いストレスを感じる場合があります。

ちょっとした空気の変化も敏感に察知してしまうため、気疲れしやすいです。

HSPさんは「場の空気」を読むことが得意ですが、それが自分を苦しめる要因にもなります。

ぺんた
ぺんた

職場の人間関係で消耗するタイプのHSPさんには、かなりしんどい環境になりがちだよね

4.不規則な勤務


夜勤や早朝勤務など、看護師は生活リズムが大きく乱れる職業です。

HSPさんは睡眠や食事などの生活習慣が乱れると、心身のバランスを崩しやすい傾向があります。

体が疲れているだけでなく、精神的にも不安定になりがちです。

特に睡眠不足は、感情のコントロールや思考力に大きく影響します。

繊細さんは

  • 「いつもと違う環境」
  • 「急な変化」

に弱いため、夜勤は大きな負担になります。

Emiさん
Emiさん

定期的な休息がとれない状況では、心の回復も追いつきません。

ぺんた
ぺんた

生活の不安定さがそのまま心の不安定さにつながることが多いね

5.厳しすぎて燃え尽きる


HSPさんは

  • 「失敗してはいけない」
  • 「完璧にやらなきゃ」

と考えがちです。

そのため、小さなミスでも強く自分を責めてしまい、自己肯定感を失いやすいです。

看護の現場ではミスが命に関わることもあるため、常にプレッシャーを感じます。

「もっと頑張らなきゃ」と無理をし続けて、いつの間にか限界を超えてしまうことも。

Emiさん
Emiさん

燃え尽き症候群になり、突然動けなくなってしまうHSPの看護師さんも少なくありません。

真面目で責任感の強いHSPさんほど、自分を追い詰めてしまいやすいのです。

ぺんた
ぺんた

「ちゃんとやろう」という気持ちが強い人ほど、早めに疲れが出てしまうんだ

6.優先順位を判断し続けるストレス


看護師の仕事は

  • 「次に何をするか」
  • 「どれを先にやるか」

の連続です。

HSPさんは一つひとつ丁寧に取り組みたい気持ちが強いため、マルチタスクが苦手な傾向があります。

急な指示や予想外のトラブルがあると、頭が混乱してしまうことも。

また「自分の判断で行動していいのか」と不安になってしまいやすいです。

Emiさん
Emiさん

その結果、優柔不断と思われたり、決断の遅さを指摘されたりして落ち込むことも。

常に「今すべきことは何か」と判断し続けることは、HSPさんにとって強いストレスになります。

ぺんた
ぺんた

本来の慎重さが裏目に出てしまうことが多い職場ともいえるよね

7.患者さんや家族の言葉に深く傷つく


看護の現場では、患者さんやそのご家族から感情的な言葉をぶつけられることもあります。

たとえ理不尽な内容でも、HSPさんはその言葉を真に受けてしまうことが多いです。

「自分のせいかもしれない」と落ち込んだり、自分を責めたりする傾向があります。

Emiさん
Emiさん

言葉に敏感なHSPさんは、他人の一言で深く心を傷つけてしまいます。

また「もっと寄り添ってあげたい」という気持ちがある分、冷たく感じられないかと不安にもなります。

感情の波に飲み込まれてしまいやすく、心が安定しづらいです。

ぺんた
ぺんた

そのため、心の鎧が必要な場面が多い看護職は、繊細さんには負担が大きいよね

看護師がつらい時できる対策7

看護師がつらい時できる対策7を紹介します。

看護師がつらい時できる対策7
  • 小さな幸せに気づく
  • 安心できる相談相手を見つける
  • 本音を大切にする
  • 感情の整理をする
  • 逃げ道をつくる
  • 体と心のメンテナンス
  • 自分に合った働き方を選ぶ

1つずつ解説します。

1.小さな幸せに気づく


HSPさんはネガティブな感情に引っ張られやすい傾向があります。

だからこそ、意識的に

  • 「良かったこと」
  • 「うれしかった瞬間」

に目を向ける習慣が大切です。

例えば「患者さんに笑顔でありがとうと言われた」「休憩中においしいお茶を飲んだ」など。

日常の中にある小さな幸せに気づくと、心がほっと緩みます。

Emiさん
Emiさん

ポジティブな視点をもつことで、心が前向きに整いやすくなりますね

ぺんた
ぺんた

繊細な感性を活かして、日々の中にある“やさしさ”を見つけてみようよ

2.安心できる相談相手を見つける


HSPさんはひとりで悩みを抱え込んでしまう傾向があります。

つらいとき、思いを安心して話せる相手がいると、心の負担がぐっと減ります。

  • 家族
  • 友人
  • 同僚
  • カウンセラー

など、「話を否定せずに聴いてくれる人」が理想です◎

話すだけで気持ちが軽くなることも多くあります。

Emiさん
Emiさん

定期的に振り返る時間を持つことで、つらくなる前に自分の変化に気づけるようになります。

ぺんた
ぺんた

自分だけでがんばらず、信頼できる人に頼ってね!

3.本音を大切にする


HSPさんは他人を優先しすぎて、自分の本音を後回しにしがちです。

でも、

  • 「本当はどう感じているのか」
  • 「なにを望んでいるのか」

を意識的に掘り下げてみてください。

自分の感情を丁寧に言語化することは、心の安定につながります。

言葉にすることで、自分自身を理解しやすくなり、必要な対策も見えてきます。

「嫌だな」と思ったことも、「でも我慢しよう」と抑える前に、一度自分に問いかけてみてくださいね?

Emiさん
Emiさん

他人の目を気にして苦しくなってしまう前に、自分の気持ちに正直になることが大切です。

ぺんた
ぺんた

本音に耳を傾けられたら、あなた自身を大切にできるようになるよ

小さな違和感でも軽視せず、自分の心と丁寧に対話する時間を持つといいですよね◎

4.感情の整理をする


HSPさんは、日々たくさんの感情を受け取り、抱え込んでしまいがちです。

だからこそ、その感情を「自分の外」に出して整理する時間が大切になります。

例えば、

  • 日記を書く
  • スマホのメモに感情を吐き出す
  • ジャーナリング(紙に書き出す)

などが効果的です。

頭の中で考えているだけでは、感情はどんどん混乱してしまいます。

言葉にすることで、気持ちが落ち着き、客観的に自分を見ることができます◎

Emiさん
Emiさん

「私はどう感じたのか」「なにがしんどかったのか」を言葉にしてみるのおすすめです!

心の中を整理すると、必要以上に傷ついたり落ち込んだりすることを防げます。

日々の感情に飲み込まれないために、意識的に心を整える時間を作ってみましょう。

ぺんた
ぺんた

その時間が、HSPさんの繊細さを「強み」に変える土台になるよ!

5.逃げ道をつくる


HSPさんは真面目で責任感が強いため、「今の職場で頑張り続けるしかない」と思い込みがちです。

選択肢があると思うだけで、心に余裕が生まれます。

転職サイトに登録しておくだけでも、視野はぐっと広がりますよ。

「いつでも辞めても大丈夫」という安心感があれば、今の仕事も前向きに取り組みやすくなります。

Emiさん
Emiさん

資格やスキルを活かして、副業や別のキャリアを考えてみるのもおすすめです。

「もし今が限界になっても、私は次の道を選べる」という感覚が、心の支えになります。

逃げ道は「弱さ」ではなく、「自分を守るための選択肢」です◎

いつか必要になるかもしれない未来の自分のために、今から準備しておきましょう。

ぺんた
ぺんた

未来の幅を持っていることが、安心材料になるよ!

6.体と心のメンテナンス


看護師は忙しさから、つい自分のケアを後回しにしがちです。

でもHSPさんは、他人に気を配る分、もっと自分自身にも気を配る必要があります。

まずは、

  • 十分な睡眠
  • 栄養
  • 休息のバランス

を意識して、生活のリズムを整えましょう。

心の面では、疲れたときに誰かに相談したり、安心できる場所で過ごしたりするのが効果的◎

ストレッチや深呼吸、日記をつけるなど、短時間でできるケアも取り入れてみてください。

心身が整うと、自然と前向きな気持ちが生まれ、耐える力も高まります。

Emiさん
Emiさん

ケアを怠ると、小さなストレスが蓄積して突然限界を迎えることも

「自分を大切に扱う」ことが、職場でのパフォーマンスにも直結するのです◎

ぺんた
ぺんた

まずは“ちょっとしたセルフケア”から、日常に取り入れてみようね!

7.自分に合った働き方を選ぶ


HSPさんは感受性が豊かで、周囲の環境から影響を受けやすい性質があります。

だからこそ、「みんなが選ぶ働き方」ではなく、「自分に合う働き方」を見直すことが大切◎

例えば、急性期病棟ではなく療養型の病院に変える、訪問看護に切り替えるなどの選択肢があります。

Emiさん
Emiさん

夜勤のないクリニックや、精神的ケアが中心の職場に移るのも一つの方法です。

今の職場に固執せず、「もっと安心して働ける環境がある」と知っておくだけでも心が軽くなります◎

また、働く時間帯や人間関係を変えるだけでも、ストレスは大きく減少します。

自分が疲れやすいパターンを把握し、その要因を避けるような働き方を選ぶことがポイントです。

ぺんた
ぺんた

無理をし続けるよりも、柔軟に選び直す方が、長く看護師を続ける力になるよ◎

「合わない環境を変える勇気」が、心の安定を守ってくれます。

看護師に向いている働き方6

看護師に向いている働き方6を解説します。

看護師に向いている働き方6
  • 自分のペースで現場に戻る選択
  • 資格を活かし環境を変える
  • 好きなことを育てていく
  • 心が疲れにくい道へのチェンジ
  • 自宅を拠点にした働き方
  • 小規模な職場で少人数と関わるスタイル

ゆっくり見ていきましょう。

1.自分のペースで現場に戻る選択


HSPさんは体調や心のバランスによって働けるタイミングが変わることがあります。

だからこそ、無理をせず「今なら働けそう」と思ったタイミングで復職できる働き方が向いています◎

例えば、

  • 短時間勤務
  • パート
  • 単発バイト

のような形で段階的に仕事に戻る方法もあります。

Emiさん
Emiさん

「フルタイムで復職しなければいけない」という固定観念を手放すことが大切です。

今の自分の状態に合った働き方を選ぶことで、無理なく看護の仕事を続けやすくなります。

心と体が整っているときに、自分らしく働くことがHSPさんの力を発揮する近道になります。

ぺんた
ぺんた

一度離れたからといって、もう戻れないわけではないよ!

柔軟な考えを持ちながら、自分のタイミングで仕事を選んでいくことがポイント◎

焦らず、自分の心の声を聞きながら復職を考えてみてください。

2.資格を活かし環境を変える


資格を持っているからこそ、働き方の幅を広げることができます。

HSPさんにとっては、働く「内容」だけでなく、「環境」も非常に大切な要素です。

例えば、

  • 病棟からクリニック
  • 訪問看護
  • 健診センター

などへの転職も視野に入れると良いでしょう。

業務量や人間関係、音や匂いといった刺激の違いにより、心への負担も大きく変わります。

Emiさん
Emiさん

同じ看護師でも、「自分が安心できる場所」を選ぶことでストレスは減っていきます。

資格を活かして、より静かで落ち着いた職場を選ぶことは、HSPさんの心を守る大切な工夫です◎

一度「今の職場がすべてではない」と気づくことで、視野が一気に広がります。

転職は怖いことではなく、自分らしい働き方を見つける手段のひとつです。

ぺんた
ぺんた

安心できる場所で、HSPさんの優しさを届けていってね!

3.好きなことを育てていく


看護師を続けながら、自分の好きなことや興味のある分野に挑戦するのもひとつの働き方です。

HSPさんは感性が豊かで、創造性のある活動に向いている傾向があります。

例えば、

  • ライティング
  • イラスト
  • オンライン講座運営

などは自宅でも取り組める副業です。

看護とは違う領域に触れることで、心がリフレッシュされる効果も期待できます◎

Emiさん
Emiさん

収入源がひとつだけでないという安心感は、精神的なゆとりにもつながります。

最初は小さく始めて、少しずつ育てていくことで大きな自信につながっていきますよ!

副業が軌道に乗れば、働き方の選択肢もさらに広がるかもしれません。

「やりたいことを少しずつ実現する」ことが、HSPさんの心を支える土台になります。

ぺんた
ぺんた

安心できる本業と、心が喜ぶ副業のバランスを見つけてみてね!

自分の世界を大切に育てる時間を、毎日に取り入れてみるといいですね♪

4.心が疲れにくい道へのチェンジ


どうしても看護師という職種自体がつらいと感じる場合、異業種への転職や独立もひとつの選択肢です。

HSPさんは、

  • 「人に寄り添う」
  • 「丁寧に話を聴く」

といった力を活かせる仕事に向いています。

例えば、カウンセラー、コーチ、アロマセラピストなど、ケアの視点を活かせる職種もあります。

医療現場とは異なり、自分のペースで働ける業種に移ることで、心の安定が得られることもあります◎

Emiさん
Emiさん

独立やフリーランスに挑戦する場合は、まずは副業から試すことでリスクを減らせます。

新しい道に進むことは不安もありますが、「自分を大切にする働き方」を見つける第一歩です。

看護の経験は、他の分野でも信頼や強みとして必ず活かせます。

変化を恐れず、「もっと心が楽になる働き方」を選んでみてください。

ぺんた
ぺんた

今の職場だけがすべてではないと知ることが、心を軽くしてくれるよ!

5.自宅を拠点にした働き方


HSPさんは外の刺激に敏感なため、自宅で働けるスタイルはとても相性が良いです。

例えば、

  • オンライン健康相談
  • 看護師資格を活かした記事執筆
  • SNS発信

などがあります。

慌ただしい病院勤務と比べて、時間に追われず、静かな環境で自分らしく過ごせます。

在宅で働くことで、通勤や人間関係のストレスも最小限にできます。

Emiさん
Emiさん

自分で働く時間や内容を調整しやすく、無理のないペースで働くことが可能です。

日中に休憩を挟んだり、疲れたときに静かに過ごせるのも魅力ですよね!

「場所」に縛られずに働ける自由さは、HSPさんの安心感につながります。

看護師という枠を広げて、「自分に合った働き方は何か?」と探していきましょう。

ぺんた
ぺんた

心がホッとできる空間で働くことが、あなたらしさを支えてくれます。

6.小規模な職場で少人数と関わるスタイル


HSPさんにとって、人間関係のストレスは非常に大きな負担になります。

そのため、大病院のような人の出入りが多い環境よりも、小規模な職場が合いやすいです。

例えば、

  • 個人クリニック
  • 小さなデイサービス施設

では、関わる人数が限られてきます。

少人数の職場では、ゆったりとした人間関係が築きやすく、安心して働けることが多いです。

Emiさん
Emiさん

急な対応やハイテンポな業務も少なく、落ち着いた環境での勤務が可能になります。

HSPさんの「一人ひとりに丁寧に向き合いたい」という気持ちが活かしやすくなりますね。

静かな環境で、心が揺さぶられすぎないように配慮された働き方を選んでみてください。

職場の規模感や雰囲気も、心の安定に大きく影響します。

ぺんた
ぺんた

自分が安心して過ごせる職場を選ぶことが、長く働くための鍵になるよ!

看護の仕事に惹かれる理由4つ

看護の仕事に惹かれる理由4つを紹介します。

看護の仕事に惹かれる理由4つ
  • 言葉に深く心を動かされる
  • 貢献できる仕事として誇りを感じる
  • コツコツ努力を重ねられる性格
  • 「誰かの力になりたい」という思い

1つずつ見ていきましょう。

1.言葉に深く心を動かされる


HSPさんは、人からの感謝の言葉にとても敏感で、強い喜びを感じる傾向があります。

看護の現場では、患者さんやその家族から「ありがとう」と言われる場面が多くあります。

例えば、つらい治療を支えたときに「あなたがいてくれてよかった」と言われた経験が心に残っている方も多いです。

Emiさん
Emiさん

この「ありがとう」がHSPさんの心に深く染み込み、「もっと頑張ろう」と思わせてくれます。

感情のつながりを大切にするHSPさんにとって、感謝される仕事は心の栄養になります◎

どんなに大変でも、人のあたたかさに触れた瞬間に「この仕事を選んでよかった」と思えるのです。

言葉ひとつで元気になれる繊細さが、看護師としてのやりがいにつながっています。

ぺんた
ぺんた

日々の小さな感謝が、HSPさんの頑張りを支えてくれているんだね!

感情が通い合う瞬間が多い看護の仕事は、HSPさんの心と共鳴しやすいのです。

2.貢献できる仕事として誇りを感じる


HSPさんは、「他人にどう見られているか」や「社会にどんな影響を与えるか」に敏感です。

そのため、誰かの命や健康に直接関われる看護師という仕事に強い誇りや魅力を感じます。

例えば、「看護師さんってすごいね」と言われるたびに、自分の存在価値を再確認するHSPさんも多いです。

Emiさん
Emiさん

看護師という職業には、社会的な信用や安定性もあり、それが安心感につながっています。

  • 「人の役に立っている」
  • 「必要とされている」

と感じることで、やりがいや自信を持つことができます。

その評価にふさわしくありたいと感じ、さらに頑張ろうとするのもHSPさんらしさのひとつです。

自分の仕事が誰かの人生を支えていると思えることが、モチベーションになっています。

ぺんた
ぺんた

逆に「誰にも必要とされていない」と感じる環境では、心が折れやすくなってしまう場合もあるよ

「社会的に意義のある仕事をしたい」という気持ちが、看護師という選択を後押ししています◎

その志が、HSPさんのやさしさと強さの原動力になっています。

3.コツコツ努力を重ねられる性格


HSPさんは真面目で責任感が強く、与えられたことを丁寧にやり抜こうとする特徴があります。

だからこそ、

  • 「資格をとって一人前になる」
  • 「患者さんに安全な医療を提供する」

といった明確な目標がある職業に向かいやすいです。

看護師になるには勉強も多く、現場ではミスが許されない場面も多いですが、それを乗り越える努力ができる人が多いのです。

例えば、夜遅くまで看護学生としての勉強に取り組んだり、先輩に叱られても地道に成長していこうとする姿が見られます。

Emiさん
Emiさん

ミスを恐れて慎重に行動する姿勢は、HSPさんにとって当たり前の反応であり、それが看護の現場で役立っています。

  • 「頑張り屋さん」
  • 「几帳面」
  • 「一生懸命」

という評価を受けやすいのも、この特徴ゆえです。

一方で、プレッシャーが強くなりすぎると自分を責めすぎることもあるため、バランスも大切◎

向上心が強く、常に学びを深めようとするその姿勢が、看護師という道を引き寄せます。

ぺんた
ぺんた

「役に立ちたい」と思うだけでなく、「ちゃんとやらなきゃ」という思いが支えになっているんだ!

4「誰かの力になりたい」という思い


HSPさんは、他人の感情に敏感で、共感力が非常に高い傾向があります。

そのため

  • 「困っている人を放っておけない」
  • 「誰かの支えになりたい」

と感じやすいです。

看護師はまさに「人のために働く」仕事であり、その使命感に強く惹かれるのです。

例えば、患者さんが笑顔を見せてくれた瞬間に、大きなやりがいを感じるHSPさんも少なくありません。

Emiさん
Emiさん

「相手の気持ちを察して寄り添う」ことが自然にできるため、看護の仕事に魅力を感じやすいのです。


幼少期から

  • 「優しいね」
  • 「人の気持ちがわかるね」

と言われて育った人ほど、この傾向が強く表れます。

看護師という職業には、自分の感受性を誰かの役に立てられる喜びが詰まっています。

自分を犠牲にしてまで尽くしてしまうこともあるため、注意が必要ですが、基本的には相性の良い職種です。

ぺんた
ぺんた

「誰かの心を少しでも軽くしたい」と願う気持ちが、HSPさんの進路選択に影響しているといえるね!

その優しさは、看護の現場で確かに活かされています。

HSPに向いている看護の専門分野5

HSPに向いている看護の専門分野5を紹介します。

HSPに向いている看護の専門分野5
  • 緩和ケア(ホスピス・終末期医療)
  • 健診センター・予防医療
  • 訪問看護
  • 透析室(人工透析センター)
  • 小児科や発達支援施設

ゆっくり解説していきます。

1.緩和ケア(ホスピス・終末期医療)


HSPさんは、人の痛みや感情に深く寄り添う力を持っています。

緩和ケアでは、命の終わりに向き合う患者さんとじっくり関わる時間があります。

例えば、「傾聴」や「タッチング」などのケアに、HSPさんの繊細な感性が活かされる場面も。

Emiさん
Emiさん

忙しさよりも「心に寄り添う」ことが重視されるため、HSPさんにとって無理が少ない職場です。

感情的につらい場面もありますが、「大切な時間を支えている」という充実感があります。

患者さんや家族からの「ありがとう」が、心の支えになる瞬間も多くありますね。

静かな環境で、丁寧な看護を提供できる分野として人気があります。

ぺんた
ぺんた

一人ひとりに向き合える時間があるので、自分のペースで働きやすい!

感性を大切にしながら、人の人生に深く関わるやりがいを感じられる分野です。

2.健診センター・予防医療


急変や命に関わる場面が少ないため、安心して働ける環境です。

HSPさんは突発的な状況が苦手なため、ルーチン業務が中心の健診は相性が良いですね◎

例えば、

  • 血圧測定
  • 身体測定
  • 受診者の対応

など、一対一で落ち着いた関わりができます。

マニュアルが整っていて、予測のつく業務が多いため、精神的な負担が少なくすみます。

健診に来る人の多くは健康な人なので、重たい感情を抱えることが少ないのもメリットです。

Emiさん
Emiさん

他職種との連携も比較的スムーズで、緊張する場面が少ないことも特徴的。

「安心・安全・安定した働き方」ができるため、HSPさんにとってストレスが少ないです。

土日休みや残業が少ない職場も多く、生活リズムを整えやすいのもポイント◎

体と心に余裕をもって働ける場として検討する価値があります。

ぺんた
ぺんた

穏やかな環境で、看護のスキルを活かしたい方におすすめ!

3.訪問看護


一人の患者さんとじっくり向き合える環境が、HSPさんに合いやすい分野です。

訪問看護では、毎日決まったお宅を訪問し、ケアや観察を行います。

例えば、「おうちで過ごす高齢者と丁寧に会話を交わしながらケアを行う」ことが多いです。

Emiさん
Emiさん

職場内の人間関係に悩むことが少なく、静かな時間が多いため気疲れしにくいのも魅力です。

また、患者さんの生活に入り込んでサポートするため、感情的なつながりも強くなります。

柔軟な働き方が可能な事業所もあり、働き方の相談がしやすい職場も多く存在しますね。

移動や判断が必要な場面もありますが、慣れてくれば自分のリズムで動けるようになります。

ぺんた
ぺんた

心に余裕をもって、一人ひとりの人生に丁寧に寄り添うことができるね!

「静けさ」や「安心感」のある働き方を望むHSPさんには、ぴったりの分野といえます。

自分の関わりが直接相手の安心につながる、やりがいある仕事です。

4.透析室(人工透析センター)


業務が比較的ルーティン化されており、急変のリスクが低いのが大きな特徴です。

HSPさんは予測できない事態に強いストレスを感じやすいため、安定した仕事環境が合います。

例えば、患者さんのバイタル管理や針刺し、機械の確認など決まった手順で行う仕事が中心です。

Emiさん
Emiさん

また、患者さんと定期的に顔を合わせることができるため、関係性も築きやすい◎

「毎日違うことを求められる」のではなく、「毎回同じ流れで落ち着いて取り組む」ことが可能です。

勤務時間も日中のみで、夜勤がない施設が多い点もHSPさんにとって安心材料になります

急変が起きてもスタッフ全員で対応する体制が整っている場合が多く、プレッシャーも少なめです。

ぺんた
ぺんた

人間関係も固定化されやすく、新しい人との関わりが頻繁に発生しないのもメリットだね!

安心感のある職場で、自分の役割を丁寧に果たしたいHSPさんに向いています◎

穏やかに働きながら、安定したスキルを磨くことができる分野です。

5.小児科や発達支援施設


子どもとの関わりが好きなHSPさんにとっては、心が温かくなる職場です。

例えば、発達に時間がかかる子どもとじっくり信頼関係を築いていく支援では、HSPさんの共感力が活かされます。

表情や感情を敏感に読み取れるHSPさんは、子どもの小さな変化にもすぐに気づくことができます。

Emiさん
Emiさん

子どもの世界は素直で感情が豊かなので、HSPさんにとって癒しや喜びにも◎

忙しすぎない支援施設や、少人数制のデイサービスなどを選ぶと働きやすくなります。

一方で、感情的な親御さんとの関わりがある場合もあるため、サポート体制のある職場選びがカギです。

子どもとゆっくり向き合える時間がある職場では、HSPさんの魅力が存分に発揮されます。

ぺんた
ぺんた

感情のやり取りを通じて「伝わった」と感じられる瞬間に、やりがいを感じることが多いよ!

ケアというより「支援」に近い仕事なので、見守る力が大切になります。

心がふんわりと温まるような関わりを求める方にはぴったりの分野です◎

HSPのよくある質問

HSPのよくある質問を紹介します。

HSPのよくある質問
  • 人と関わらない仕事
  • フルタイムがきつい
  • ゆるく働きたい

ゆっくり見ていきましょう。

人と関わらない仕事


「人と関わらない仕事をしたいです」という相談。

ぺんた
ぺんた

そうなんだね!

Emiさん
Emiさん

おすすめな理由と向いている仕事を紹介しています◎

フルタイムがきつい


「フルタイムがきついです」という相談。

ぺんた
ぺんた

他の可能性が見えてきた!

Emiさん
Emiさん

フルタイムがきつい理由が実はあります。下記からどうぞ◎

ゆるく働きたい


「ゆるく働きたいです」という相談。

ぺんた
ぺんた

他の選択肢をいっしょに見てみよう!

Emiさん
Emiさん

12のコツを解説しています◎

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